Onze eigen ups en downs hebben ons geleid naar een missie van zelfbevrijding en zelfrealisatie! De uitdagingen die we zelf zijn ondergaan, waren de weg naar onze eigen groei. Het omarmen van onze schaduwkant en imperfecties, het doorbreken van onze oude patronen en beperkende overtuigingen brachten ons naar een lichter bestaan en krachtige zelfregie over ons leven. En nu staan we daarvoor, voor wie we zijn, en dragen we dat uit!
Zelf Optimalisatie van The Ice Guys Tribe combineert begeleide groepsmeditatie met breathwork en een uitdagend ijsbad voor een holistische zelfoptimalisatie-ervaring.
De workshop van The Ice Guys Tribe in juni 2023 bood deelnemers een transformerende reis van diepgaande meditatie naar de ultieme uitdaging van het ijsbad.
Breathwork is een actieve vorm van meditatie die, net als koudetraining, kan bijdragen aan fysiek en mentaal welzijn door bewuste controle over de ademhaling.
