Breng vitaliteit en verbinding in uw team

Ervaar de kracht van Ademhaling en shift van stress naar focus

Boost vitaliteit en teambuilding. De kracht van adem voor meer focus, vitaliteit en bevlogenheid.

The Ice Guys Tribe biedt een scala aan workshops en trainingen die bijdragen aan een veerkrachtige, energieke en verbonden teams. Ons programma combineert krachtige disciplines – van ademhalingstechnieken en koudetraining tot Doorbraak Coaching, NLP en bokscoaching – die elk bijdragen aan het versterken van lichaam en geest.

Of het nu gaat om een focus op vitaliteit, stressmanagement of het versterken van onderlinge samenwerking, onze trainingen zijn flexibel in te zetten en afgestemd op de behoeften van uw organisatie. Benieuwd naar wat The Ice Guys Tribe voor uw organisatie kan betekenen, neem vrijblijvend contact met ons op en samen creëren we een programma dat past bij uw visie op duurzame vitaliteit en groei.

Neem contact met ons op

Deze bedrijven kozen al voor onze workshops

Wij helpen ook uw team graag verder

Verhoog
Vitaliteit

Het actieve deel van onze workshop verhoogt de fysieke en mentale vitaliteit van je medewerkers.

Boost Zelfeffectiviteit

Door onze specifieke technieken leert je team beter te presteren en vertrouwen in eigen kunnen te vergroten.

Effectieve Teambuilding

De workshop is niet alleen leerzaam maar biedt ook een onvergetelijke ervaring, die de teamband versterkt.

Duurzame Inzetbaarheid

Investeer in de lange termijn welzijn van je medewerkers en zie een stijging in de duurzame inzetbaarheid binnen je bedrijf.

Aanbod

Unieke Workshops voor Optimaal Welzijn en Productiviteit

Dwars Door De Weerstand

In deze intensieve workshop leert uw team effectief omgaan met weerstand door fysieke en mentale reacties die zich presenteren bij hoge druk te herkennen en actief bij te sturen. Met technieken uit ademwerk, doorbraakcoaching en bokscoaching ontdekken deelnemers welke overtuigingen en gedragingen hen tegenhouden en hoe ze hun mentale en fysieke staat onder alle omstandigheden kunnen beïnvloeden.

Deelnemers leren ons Holistische Mensbeeld kennen: we onderzoeken samen waar gedrag, overtuigingen en ineffectieve strategieën – vaak oude copingsmechanismen – vandaan komen, hoe deze hen kunnen belemmeren en wat zij altijd kunnen doen om hun staat te sturen. Door middel van ademhaling, bokscoaching en doorbraaktechnieken bieden we krachtige tools om niet-helpende patronen los te laten en om te schakelen naar optimale flow en focus.

Deze workshop geeft uw (management)team de middelen om in uitdagende situaties zelfbeheersing en veerkracht te vinden en belemmerende patronen om te buigen naar positieve, effectieve gedragingen die het behalen van gewenste resultaten ondersteunen.

Neem contact op voor meer info

Zelfoptimalisatie – Voor bedrijven en groepen

In deze workshop leren deelnemers diepgaande technieken om hun autonome zenuwstelsel te begrijpen en effectief te reguleren. Door de relatie tussen ademhaling en stress te doorgronden, krijgen ze de tools om uit de overdrive van een overgestimuleerd zenuwstelsel te stappen en de rust en herstelmodus te activeren.

Met een mix van ademhalingsoefeningen en lichaamsgerichte technieken leren deelnemers hoe ze hun staat kunnen sturen, van drukte naar ontspanning en focus. Deze sessie brengt hen letterlijk uit hun hoofd en in hun lichaam, waardoor ze ervaren hoe ademhaling en lichaamsbewustzijn kunnen zorgen voor diepe ontspanning, energie, en bevlogenheid.

(Workshop met of zonderijsbad)

Neem contact op voor meer info

Stuur je Staat – Beheers je adem, optimaliseer je acties

In de workshop Stuur je Staat ontdekken deelnemers hoe ze met ademhalingstechnieken hun zenuwstelsel kunnen beïnvloeden om in elke situatie optimaal te presteren. Of het nu gaat om focus tijdens het werk, ontspanning in de vrije tijd, snel herstel na inspanning of een diepe nachtrust – alles begint bij de juiste “staat van zijn.”

Deze workshop leert je hoe je jouw acties kunt optimaliseren door de juiste staat van je autonome zenuwstelsel aan te spreken, met ademhaling als sleutel. De ademhaling weerspiegelt en beïnvloedt onze staat van zijn: een gestreste staat gaat samen met een snelle, hoge ademhaling; een ontspannen staat juist met rustige, diepe ademhaling. Door bewust te sturen op adem, krijgen deelnemers meer grip op hun gevoelens, focus en energie – zowel in werk als privé.

Stuur je Staat is kort, krachtig en flexibel inzetbaar, op locatie of online. Deelnemers krijgen praktische ademhalingstechnieken mee die ze direct kunnen toepassen om meer energie, focus, ontspanning en balans te ervaren.

(workshop zonder ijsbad)

Neem contact op voor meer info
Onze expetise

Boost vitaliteit, focus en effectiviteit

“Bouw een veerkrachtig, energiek en verbonden team met The Ice Guys Tribe”

Neem contact op
Reviews van Deelnemers
info@theiceguystribe.nl
06 23728865
© 2023 ICEGUYSTRIBE
Website ontwikkeling by ksnstusios.eu
Algemene voorwaarden