Bij The Ice Guys Tribe beleef je meer dan alleen een ijsbad. Ontdek de transformerende kracht van koude en ervaar een holistische reis naar welzijn.
IJsbaden heeft ontzettend veel voordelen voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Wist je bijvoorbeeld dat:De kou van een ijsbad ontstekingsremmend werkt? Koudetherapie wordt al jaren gebruikt door topsporters om blessures te voorkomen én te behandelen.Je door een ijsbad een directe boost aan gelukshormonen krijgt?Je meer focus, helderheid en wilskracht traint door koudetraining en de ademhalingsoefeningen die eraan vooraf gaan?
Een ijsbad heeft ontzettend veel voordelen voor lichaam én geest. Wij gunnen jou een sterker lijf, meer mentale controle en innerlijke rust en, als bonus, een flinke energieboost!
Zo werkt het onder meer ontstekingremmend
De kou van een ijsbad helpt bij een goede doorbloeding en betere gezondheid van hart- en bloedvaten.
Door de kou daag je jezelf uit en werk je aan meer mentale kracht. Je zult je eigen verwachtingen overtreffen.
Een ijsbad werkt ontstekingsremmend en biedt verlichting bij veelvoorkomende kwalen en pijnklachten.
Baden in een koud bad geeft je een heuse boost aan gelukshormonen.
