IJsbaden en gerichte ademhalingstechnieken bieden diepe ontspanning. Intentie en controle zijn essentieel voor deze bijzondere ervaring.
Water, in al zijn vormen, heeft altijd een diepe connectie gehad met de menselijke geest en ziel.
Zelf Optimalisatie van The Ice Guys Tribe combineert begeleide groepsmeditatie met breathwork en een uitdagend ijsbad voor een holistische zelfoptimalisatie-ervaring.
